טפסופירט רוציי ךילהתב ינויח רשא הנוזת רמוח אוה
שמשמה (Adenosine Triphosphate) ATP / ןיזונדא
קלד ףוגל

םורגל לולע Q10 םיזנאוקב רוסחמש ואצמ םירקחמ
םייכינח תלחמ ,םד-ץחל רתיל ,בלב תובר תוינפוג תויעב
דועו

קפסמו תוליעי רתיב תומימחפ לצנל ףוגל רשפאמ אוה
רתוי םיהובג תודימע רשוכו היגרנא תמר ךכ בגא ול

לע ןגמ רשא המצוע בר טנדיסקוא-יטנא הווהמ אוה
םיישפוח םילקידאר ינפמ ףוגה

ןונימו תורוקמ

(Meat) רשבבו (Fish) םיגדב רקיעב יוצמ Q10 םיזנאוק
םיזוגאו ילוקורב ,דרתב ןכו

דע 30 איה ,החוראה ןמזב ,רגובמל תצלמומה תומכה
תצלמהל םאתהב קר) םידחוימ םירקמב םויב ג"מ 90
רתוי הובג ןונימב הליטנ ןכתית (יאנוזת וא אפור

הסימתב ןותנ אוהשכ תוריהמב גפסי Q10 םיזנאוק ףסות
,ןמוש טעמב Q10 םיזנאוק לש בוליש .ןמש סיסב לע
,(Peanut Butter) םינטוב תאמח וא תיז ןמש ומכ
ףוגב ותגיפס תא רפשת

תורהזא
...אפורב וצעוויה

Q10 םיזנאוק ףסות תליטנ םדוק .1
םכתנווכבו בל-תקיפס יאמ םילבוס םתא םא .2
Q10 םיזנאוק ףסות תליטנ קיספהל

...ל תצלמומ הניא Q10 םיזנאוק ףסות תליטנ

תוקינימו ןויריהב םישנ ,םיינורכ םילוח ,םירענ ,םידלי

תוירשפא יאוול תועפות

תוליחב םילושליש

לוכיע תוערפה ןובאית רדעה