וחומב םישרפומ ,וז הדח ףוגה םוח תדירי לש האצותה
ול םימרוגה ,(Endorphins) םיניפרודנא ,לפוטמה לש
באכ תושחת לכ ךוכיש ונייהד ,(Analgesia) היסגלנא

םידוקפית רופישלו תיללכ הצרמהל םרוג הז לופיט
...םהב ,םינוש

ול תוולינה תויעבו ישפנ חתמ
םדה רוזחמ
(Primary hypertension) ינושאר םד ץחל רתי
הניש תוערפה
,תינורגיש םיקרפ תקלד :ןורגיש / םזיטמואיר
תחשקמ הרדש תקלדו תינווינ םיקרפ תקלד
(Ankylosing spondylitis)
(Lumbago) וגבמול :הרדיש דומע תויעב
(Sciatica) תישנו
,(Tennis elbow) סינט קפרמ :תועוצרו םידיג תויעב
בקע יבאכו (Achilles tendon) סליכא דיג תקלד
(Heel pain)
םירירש תוחישקו םירירש יבאכ
םיינורכ שאר יבאכו היגלאימורביפ
הצופנ תשרט
דוריג תושוחת
תחפס / סיזאירוספ
סיטיטמרדוריונ
(Bronchial asthma) תילאיכנורב המתסא
(Equilibrium) לקשמ יוויש תוערפה
Movement coordination) העונת םואית תויעב

תשרפה ךא ,תוקד 5-כ תכשמנ לופיטה לש תידיימה ותעפשה
ינמסו םיבאכה ךוכיש .רתוי הברה תכשוממ םיניפרודנאה
תועובש רפסמ ךשמיהל םייושע ,םדב ודדמנש יפכ ,תקלדה

עצבתמ אוה ,םילוח-יתבב םג הז לופיט םשוימ הב ,הינמרגב
-30 הרוטרפמטה לופיטה תליחתב .רוקה תגרד יוניש ךות
'צ תולעמ -110 ףוסבלו 'צ תולעמ -60 ךשמהב ,'צ תולעמ

דע 12-ב , תוקד רפסמ ךרואש ,הז לופיט םירבוע םילפוטמה
םישגפמ 20