,(Salmon) תיתלא ומכ ,םירק םימ יגד דבכמ םיצממ םיגד ינמש .(Mackerel) לרקמ וא (Tuna) הנוט ,(Cod) הלקב ןמוש תוצמוחב ההובגה םתלוכתל תודוה רקיעב םיעודי ולא םינמש
.3-הגמוא גוסמ | |
...םשל םיגד ןמש ץלמומ תיללכ |
|
תועפות/ןוכיס תתחפהל הבוט עבק ךרד ןוזמל םיגד ןמש תפסוה ...םיאבה םירקמב ,יאוול |
.(Bipolar Disorder) היסרפיד הינמ/תיבטוק-וד הערפה | |
|
...ב לופיטל םג ליעוהל יושע םיגד ןמש |
|
םינונימ |
.תוסומכב םיגד ןמש גישהל ןתינ ןמושה תוצמוח תומכ לע תססבתמ תצלמומה תימויה הכירצה .םויב םרג 5 ונייהד ,תצלמומה תוינויחה .םויב םרג 9 דע 3 תויהל םיגד ןמש תכירצ לע ךכל םאתהב
| |
|
תורהזא |
טאת ררקמב ותקזחא .שיפעהלו ןצמחתהל הטונ םיגד ןמש .הז ךילהת םורגל לולע ,(Cod Liver Oil) הלקבה גדמ ,ץופנ םיגד ןמש ...ףוגב D ןימטיוו A ןימטיו לש תויורבטצה A ןימטיו 'חי 2,500 לעמ ךורצל אל תורה םישנ לע .םידלומ םימומל ששחה בקע ,םויב תכירצל םדוק אפורב ץעוויהל תוקינימ/ןוירהב םישנ לע .םיגד ןמש .םויב 'חי 5,000 לעמ ךורצל אל םירגובמ לע ,םויב D ןימטיו 'חי 1,000 לע הלועה ,תכשוממ הכירצ .הליער תויהל הלולע | | ...םע דבב דב םיגד ןמש ךורצל ןיא ,ודי-לעםדה לוליד בקע .ןיריפסא תוידיאורטס ןניאש תויתקלד-יטנא תופורת .(Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs/NSAIDS) .(Warfarin) ןירפרוו .םד-תשירק תדגונ הפורת לכ /(Coumadin) ןידמוק .םילק לוכיע יישק ונכתי | |
...1 תושדח
| |
|