םיגד ןמש
Fish oil (Fish liver oil)


,(Salmon) תיתלא ומכ ,םירק םימ יגד דבכמ םיצממ םיגד ינמש
ולא םינמש .(Mackerel) לרקמ וא (Tuna) הנוט ,(Cod) הלקב
ןמוש תוצמוחב ההובגה םתלוכתל תודוה רקיעב םיעודי
3-הגמוא גוסמ

...םשל ץלמומ םיגד ןמש תיללכ

םדב םידירצילגירטה תמר תדרוה
ףוגב תונוש תוקלד דגנ הלועפ
םדה לוליד

תתחפה םשל הבוט תועיבקב ןוזמל םיגד ןמש לש ותפסוה
יאוול תועפות / ןוכיס
...םיאבה םירקמב

(Bipolar Disorder) היסרפיד הינמ / תיבטוק-וד הערפה

...ב לופיטל םג ליעוהל יושע םיגד ןמש

םינונימ

תוסומכב םיגד ןמש גישהל ןתינ

ןמושה תוצמוח תומכ לע תססבתמ תצלמומה תימויה הכירצה
לע ךכל םאתהב .םויב םרג 5 ונייהד ,תצלמומה תוינויחה
םויב םרג 9 דע 3 תויהל םיגד ןמש תכירצ

תורהזא

ררקמב ותקזחא .שיפעהלו ןצמחתהל הטונ םיגד ןמש
הז ךילהת טאת

לולע ,(Cod Liver Oil) הלקבה גדמ ,ץופנ םיגד ןמש
...ףוגב D ןימטיוו A ןימטיו לש תויורבטצה םורגל

A ןימטיו 'חי 2,500 לעמ ךורצל אל תורה םישנ לע
םידלומ םימומל ששחה בקע ,םויב
םדוק אפורב ץעוויהל תוקינימ / ןויריהב םישנ לע
םיגד ןמש תכירצל
םויב 'חי 5,000 לעמ ךורצל אל םירגובמ לע
םויב D ןימטיו 'חי 1,000 לע הלועה ,תכשוממ הכירצ
הליער תויהל הלולע

...םע דבב דב םיגד ןמש ךורצל ןיא םדה תא ולוליד בקע

ןיריפסא
תוילדיאורטס ןניאש תויתקלד-יטנא תופורת
(Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs / NSAIDS)
(Warfarin) ןירפרוו
םד-תשירק תדגונ הפורת לכ / (Coumadin) ןידמוק
םילק לוכיע יישק ונכתי

... 1 'דח ואר

.