ירמוחב רתוי רישע ךא ,טרוגויל המוד אוה תופסונ תויתואירב תונוכת לעבו הנוזת
ריפקה תונוכת
תיבב הנכהל לקו לוז ריפקה תורחא תויעבו הדידנק תרטפמ םילבוסל דאמ ליעומ תליטנ רחאל ,םייעמה תביבס ןוזיאו םוקישב עייסמ הקיטויביטנא תוריפ תיחמב ברועמ אוהשכ דחוימב ,םידלי לע בוהא תיעבט הקיטויביטנא שמשמו יעבט עיגרמ ,תוקינימ ,ןויריהב םישנ לש טירפתל הלועמ םילשמ ןוסיחה תכרעמב תויעב םהל םישנאו םישישק זוטקלל תוליבס יא ילעבל םיאתמ ונימאה תצמוח בוליש .תוינויח ונימא תוצמוח וב שי םויזנגמבו ןדיסב ורשועו (Tryptophan) ןפוטפירט םיבצעה תכרעמל ליעומ ותוא םישוע B12 ןימטיול בוט רוקמ אוה ריפקה
רקובה תחורא ינפל ריפקה תא ךורצל ץלמומ =
...ריפק תנכה ואר
