New England Journal of Medicine

2005 רבמבונ
תעפשל ןוכיס רתיב םינימטיו ילטונ
ופתתשה ובו םייתנש ךשמנ רשא (Grote Griepmeting) ידנלוה רקס
םייוצמ ןימטיו יפסות םילטונה םישנא יכ הליג םיגלבו םידנלוה 30,000-כ
.תעפשב תוקלל ,10% רועישב ,ןוכיס רתיב
אירב וניאש םייח ןונגיס םיטקונה םישנאב רבודמ יכ םיכירעמ םירקוחה
ררבתמ .הנוזת יפסות תליטנ ידי-לע ךכ-לע תוצפל םיסנמו (ןושיע ומכ)
ןוכיס רתיב םינותנ ןצחומ יפואמו תוינורכ תולחממ םילבוסה םישנא יכ
.39%-ב תעפשל
םיאצמנ ,תעפשב תוקלל םידעומה ןיב ,ישילשה םוקמב םירקוחה ירבדל
33% רועישב ןוכיס רתיב םייוצמ ולא םישנא .סרטסמ םילבוסה ולא
.רתוי םיעוגר םישנא תמועל ,הלחמב תוקלל

2005 יאמ
תעפשה סוריו דגנ לעופ לורטרבזר
...םירקוח

2007 לירפא
בל-ףקתהו תעפש ןיב רשקה
יתנש ןוסיח םילבקמ םניאש םישנא יכ הליג יסור-יאקירמא ףתושמ רקחמ
בלה רירש םטואב תוקלל 3 יפ ןוכיס רתיב אצמיהל םילולע תעפש דגנ
תפוקתב ,בל-ףקתה םשב רתוי רכומ רשא ,(Myocardial Infarction)
.תעפשה לש התוצרפתה
,הלולע השק תעפש ב"הרא Uni. of Texas Houston ירקוח לש םירבדל
(Plaques) םידבר/םיעקשמ לש םתוביצי יאל םורגל ,םימיוסמ םירקמב
.בל-ףקתהל ךכ םורגלו םיילילכה םיקרועב

European Heart Journal

2007 רבמטפס
הכ דע בשחנ רשאמ ליעי תוחפ תעפש דגנ ןוסיחה
לש םנוסיח יכ וליג ב"הרא George Washington University ירקוח
ליעי הכ וניא ,תעפשה יכוביסמ האצותכ תוומ םהמ עונמל ידכ ,םישישק
תחא ,םינוש םירקחמ יאצממל טרפ ,םהירבדל .הכ דע ורבס םירקוחש יפכ
תכעוד םישישק ברקב תינוסיחה הבוגתהש הדבועה איה ךכל תוביסה
.םישישק ןסחלו ךישמהל םיצילממ םירקוחה ,תאז ףא-לע .70 ליג רחאל

Lancet

2007 רבמצד
בל-ףקתהבו ץבשב תנכסמ תעפש
...ירקוח

2008 ראוני
ףסכ ירטש לע דרוש תעפשה סוריו
ירקוח .םיסוריול ילאידיא לודיג עצמ הווהמ ףסכ ירטש םייושע ונממ רמוחה
םיצפומ קר םניא תעפשה יסוריו יכ וליג ץייווש Universite de Geneve
לע דורשל םג םילגוסמ םה אלא ,דיל דימ םירבועה ףסכ ירטש ךכ ידי-לע
םיסוריו ינז יכ אצמנ ושע םהש יוסינב .םייעובש ךשמב ולא תורטש יבג
.םוי 17 דע ףסכה ירטש לע םידרוש םימייוסמ

NNO

2008 ראורבפ
השרות לש ןיינע אוה תעפשמ תוומ
םירושקה (ןיסחוי תלשושב םיקסועה) םייגולואנג עדימ ירגאמ לש םחותינ
יכ הליג ,הנש 100-מ רתוי ךשמב ,ב"הרא הטוי תנידמב הריטפ תודועתל
.תעפשה תלחממ תוומל תשרומ הייטנ תמייק

4,855 ונחב ב"הרא University of Utah College of Pharmacy ירקוח
םינשה 100-ב תעפשמ האצותכ ותמש םישנאל תוסחייתמה הריטפ תודועת
ורטפנש ולא לש םיקוחרו םיבורק החפשמ יבורק ןה יכ וליג םה .תונורחאה
יבורק לש יסחיה ןוכיסה .וז הלחממ התומתל ןוכיס רתיב םייוצמ תעפשמ
תויחאו םיחאב ,1.54 יפ לודג היה תעפשמ תוומל הנושאר הגרדמ החפשמ
תעפשמ התומתל יסחיה ןוכיסה .1.59 יפ םיאצאצבו 1.37 יפ םירוהב ,1.37
.המאתהב 1.16 יפו 1.22 יפ היה תישילשו הינש הגרדמ החפשמ ינבב

The Journal of Infectious Diseases

2008 סרמ
?רק ריוא-גזמב תפקות תעפשה עודמ
יסוריו עודמ וליג ב"הרא US National Institutes of Health-ב םירקוח
רמוחב םיפוטע ולא םיסוריו יכ ררבתמ .רק ריוא-גזמב םיפקות תעפשה
לש המימחה הביבסל עיגמ סוריוש עגרבו רוקה ינפמ םהילע ןגמה ינמוש
סמנ הטעמה ץיקב .ףוקתל ול רשפאמו סמנ הז הטעמ המישנה תכרעמ
.דרוש וניא אוה רמולכ ,ילאיצנטופ חראמל רודחל תונמדזה ול שיש ינפל

Nature Chemical Biology

2008 רבוטקוא
תעפש ינפמ אצאצה לע ןגמ םאה ןוסיח
לש ןוסיח יכ וליג ב"הרא הניילורק 'צ Duke Children's Hospital ירקוח
יושע םילוחה-תיב תא בזוע דלונה ךרהש ינפל תעפש ינפמ תושדח תוהמיא
רצוי םירחא החפשמ ינבו םאה ןוסיח יכ ררבתה .תעפש ינפמ וילע ןגהל
.םינסוחמ םניאש םידלי לע הנגה תפטעמ
הלחמה ינפמ תודימעה תא רפשמ הז ןוסיח יכ אצמנ תיתאוושה הקידבב
.השענ אל אוה םהב תומוקמל האוושהב 16%-ב

2008 רבוטקוא
תעפש ינפמ םיטלתא לע םיניגמ ץע-יחופתו לצב
,םירבכעב ךרענש ,ב"הרא University of South Carolina-ב רקחמ
תא קזחל היושע ,ץע-יחופתבו לצבב היוצמה תבוכרת ,ןיטצרווק יכ אצמ
ינפוג ץמאמ רחאל תעפש ינפמ ןגהלו לבסה חוכ תאו ןוסיחה תכרעמ
.השק
םישנאו ,םילייח ,םיטלתאב לבסה חוכ קוזיחל ליעוהל היושע וז תילגת
םייוצמ רשא ולאל ליעוהל םג ומכ ,םישק םינומיא םירבוע רשא םירחא
.םייגולוכיספ םיצחלב
תאז םילצנמ היגרנא תואקשמ תורציימ רשא תונוש תוירחסמ תורבח
תושישת תגפה םשל ,תורציימ ןה םתוא תואקשמב ןיטצרווק םיבלשמו
.םיינפוג םיעוציב רופישלו

American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative
and Comparative Physiology

2008 רבמבונ
תעפש דגנ ןסחתהל םישישק לע
...לע

2009 ראוני
תוננטצהו תעפש ינפמ הניגמ םינפ תכסמ
תשיבח יכ וליג הילרטסוא University of New South Wale ירקוח
תעפש ינפמ ומכ ,המישנה יכרדב תולחמ ינפמ ןגהל היושע םינפ תכסמ
התיחפמ הלוח דלי שי וב תיבב וז הכסמ תשיבח יכ ררבתמ .תוננטצהו
.וז הלועפ תטיקנ יא תמועל ,75%-ב תעפשב תוקלל ןוכיס
לש התוטשפתה דגנ םג ליעיו ימלוע-ללכ אוה הז אצממ םירקוחה ירבדל
.(SARS) סראסה תלחמ

Emerging Infectious Diseases

2009 ראורבפ
תעפשמ הנגהו תוננטצה דגנ D ןימטיו אלא ,C ןימטיו אל
םיצופנ רשא םימוהיז ינפמ ןגהל תויושע םדב D ןימטיו לש תוהובג תומר
18,883 ופתתשה וב ,רקחמב .תעפשו תוננטצה ומכ ,המישנה תכרעמב
הכומנ תעצוממ D ןימטיו תמר ילעב ברקב יכ אצמנ ,םירגבתמו םירגובמ
ילעבל האוושהב הובג המישנה תכרעמב תקלדב תוקלל ןוכיסה היה רתויב
.רתויב ההובגה תעצוממה המרה
המר תגשה יכ איה ב"הרא University of Colorado ירקוח תנקסמ
אלו ןוסיחה תכרעמ קוזיחל רתויב הבוטה ךרדה איה D ןימטיו לש ההובג
.םויה דע בשחנש יפכ ,C ןימטיו תועצמאב

Archives of Internal Medicine

2009 לירפא
גנוק גנוה תעפשל רבוע תפישחב הייעבה
ןתפישחש וליג היגברונ Norwegian Institute of Public Health ירקוח
םינושארה תועובשה 12-ב גנוק גנוה תעפש סוריול דיתעל תוהמיא לש
תעב אצאצב (IQ) לכשמה תנמב הדיריל המרג 1969-70 תנשב ןוירהל
.ותורגבתה
תונוכת ויה ,םלועה יבחרב 60-ה תונש ףוסב הצרפש ,גנוק גנוה תעפשל
.ישונא סוריו לשו (Avian Virus) תופועה תעפש סוריו לש ןה תוינגיטנא
,םישנא 183,000-ל בורק ןב ,עדימ רגאממ ולא םיאצממ ולעה םירקוחה
.יגברונה תודילה םשרמ ךותמ

Neurology

2009 ילוי
םידליב תעפשו תוננטצה דגנ הקיטויבורפ
ימוי ףסות לש ותליטנ יכ םיחוודמ ב"הרא University of Texas ירקוח
םוירטקבודיפיבו (Lactobacillus) סוליצבוטקל םינזהמ םיקדייח לש
לשו תוננטצה לש םתוחיכש תא םצמצל יושע (Bifidobacterium)
...הקיטויבורפ ואר .50%-ב םידליב תעפש ייומד םימוטפמיס
ופתתשהש 5 דע 3 ינב םידליה 326 ברקב ,תיחפה םינזה 2 לש בוליש
.62%-ב לועישו 59%-ב גלוז ףא ,73%-ב םוח תועפות ,רקחמב

Pediatrics

2009 ילוי
תעפשל ןוסיח תושילחמ תבאזל תופורת
ןוסיח תואכדמ תופורת דנלוה University of Groningen ירקוח ירבדל
לש ותעפשה תא תוהקמ (Lupus) תבאזה תלחמב לופיטל תונתינ רשא
.הלחמה יכוביסמ עגפיהל םילולע םינסחתמהו תעפש דגנ ןוסיחה

,הנממ התומתלו תעפשה יכוביסל ןוכיס רתי ינפב םידמוע תבאז ילוח
ינפמ ןוסיחה ,תאז םע .תוינומיאוטוא תולחמב םילוח םניאש םישנא תמועל
תיתכרעמ תבאזב םילוח רשא ולא רובע חוטב תעפש
שי תתחפומה הנגהה תורמלו (Systemic Lupus Erythematosus/SLE)
ילוח 54 ופתתשה רקחמב .תעפש ינפמ םהילע ןגמ ןוסיחהש ךכל תודע
.םיאירב םישנא 54-ו תבאז

Rheumatism & Arthritis

2009 רבמטפס
תעפש םיענומה םילכאמ
םיצילממ ב"הראב Meals Matter יתנוזתה לטרופהמ םיכמסומ םיאנוזת
,ןוסיחה תכרעמ תא םיקזחמה םילכאמ תרזעב תעפש ינפמ הנגה לע
.םושו D ןימטיו ,הקיטויבורפ םהב
תא קזחל םייושעש תונוזמה תמישרב םילילכמ םה םתוא םיפסונ םילכאמ
םינטובו רשב ,ףוע ,רדה תוריפ ,D 'טיוב רבגותמ בלח םה ןוסיחה תכרעמ
.(םהב ץבאה תלוכתל תודוה)

NI

2009 רבמטפס
בל-ףקתהל ןוכיסב תעפש ילוח
רקחמ .םתלחמ תעב בל-ףקתהל רבגומ ןוכיס ינפמ םידמוע תעפש ילוח
םירקחמ יאצממ רשאמ הינטירב University College London-ב
.ןכל םדוק תאז וליגש םימדוק
םייק םא תולגל התייה ותרטמש ,1932 תנשמ רקחמ וחתינש ,םירקוחה
םג ואצמ םה .םיינשה ןיב יבקע רשק וליג ,בל-יפקתהו תעפש ןיב רשק
.בל-ףקתה תענומ תעפש ינפמ תונסחתה יכ וליג רשא םירחא םירקחמ

The Lancet

2009 רבמטפס
המישנה תכרעמב םיסוריו תוטשפתה תומצמצמ תוטושפ תולועפ
Acute Respiratory Infect. Grp. Cochrane Collaboration ירקוח
הנייגיה יכ הליג יתטיש ןפואב םימדוק םירקחמ רקס רשא הילטיא אמור
תויושע ,קחרמ קחרמ לע הרימשו תוציחמ תמקה ומכ ,תויזיפ תולועפו
.תעפש הז ללכבו המישנה תכרעמב םיסוריו לש םתוטשפתה תא ןיטקהל

רקסל ומיאתה רשא םירקחמ 59 םיראתמה םירמאמ 58 והיז םירקוחה
...םיליעיה םיעצמאה תא םימכסמו
.םויב םימעפ 10-מ הלעמל םיידי תליטנ .1
.םיחתנמ םישמתשמ ןהב תוכסמ תדינע .2
.תופפכ תדינע .3
.קולח תשיבל .4

יסוריו לש םתוטשפתה תא ,םירקוחה ירבדל ,םיעטוק םלוכ ולא םיעצמא
.םידליה לאו תיבה ךותב תעפשה

British Medical Journal

2009 רבוטקוא
םיריזחה תעפש ינפמ ןגמ תיתנוע תעפש ינפמ ןוסיח
וקיסקמ Laboratorios de Biologicos y Reactivos de Mexico ירקוח
םמצעל ךכב רוזעל םייושע תיתנוע תעפש ינפמ םינסחתמה םישנאש וליג
ןסחתהל שי ןיידע ,תאז םע .(H1N1) םיריזחה תעפש ינפמ םג ןסחתהל
.םיריזחה תעפש ינפמ םג

British Medical Journal

2009 רבמבונ
תעפש ינפמ הנגה םיקזחמ םיינועבצ תוקריו תוריפ
תעפשו תיתנוע תעפש ינפמ םהלש ןוסיחה תכרעמ תא קזחל םילוכי םישנא
.תוקריו תוריפ לש הלודג הכירצ ידי-לע (H1N1) םיריזחה
םיבוט תויצומחו ןומיר ,םודא בורכ ,תוינבגע ומכ ,םימודא תוקריו תוריפ
,סננאו תוטטב ,רזג ומכ ,םיבוהצ תוקריו תוריפ .ןוסיחה תכרעמל דחוימב
.ןוסיחה תכרעמ תא םה םג םיקזחמ

America's Phytonutrient Report

2009 רבמבונ
תעפש ןיגב םיזפשואמב תוומל ןוכיס םיניטקמ םיניטאטס
ןיטטאס תופורת ולטנ םהש ןמזב תיתנוע תעפש ללגב וזפשואש םילפוטמ
םררחתשה רחאל םוי 30 ךות וא םילוח-תיבב התומתל ןוכיס ךכב ותיחפה
תוזוחמ 59 וללכנ רקחמב .םיניטאטס ולטנ אלש םילוח תמועל ,54%-ב
תיברמ .ב"הרא תייסולכוא ללכמ 7%-כ כ"הסו ב"הראב תונידמ 10-ב
.הלעמו 65 ינב ויה םיפתתשמה

Infectious Diseases Society of America 47th Annual Meeting

2010 סרמ
םיליעומ םניא הנוזת יפסות
םילפטמ םניאו םיענומ םניא םוינלסו ץבא ,C ןימטיו ומכ ,הנוזת יפסות
רוסחמ יכ םיחוודמ הינטירב BNF Nutrition ירקוח .תעפשבו תוננטצהב
תליטנ ךא ,ןוסיחה תכרעמ לש הרשוכב עוגפל לולע ולא הנוזת ירמוחב
קר ליעוהל םייושע ולא םיפסות םהירבדל .הליעומ הניא םהמ םיפסות
.םינטק םידלילו םישישקל ,ןוירהב םישנל

.שיא 12,000-כ ופתתשה םהב םירקחמ 30 םירקוחה וקרס C ןימטיו יבגל
ינימסת ךשמ תא םישישק ידי-לע C ןימטיו תליטנ הניטקה העינמ יעצמאכ
C ןימטיו תליטנל התייה אל תאז םע .13.6%-ב םידליבו 8%-ב תוננטצהה
.תאפרמ העפשה לכ

British Nutrition Foundation

2010 לירפא
תיתנוע תעפש דגנ D ןימטיו
...ירקוח

2010 יאמ
תעפש לע עירתהל םילולע ןוירהב ריהמ בל בצקו תוליחב
...ירקוח

2010 ינוי
תעפשל ןוכיס ןיטקמ D ןימטיו
וב ,ב"הרא טקיטנוק Yale University School of Medicine-ב רקחמ
התוחיכש תא םצמצל יושע D ןימטיוש אצמ ,םיאירב םירגובמ 198 ופתתשה
המישנה יכרד תכרעמב םירחא םימוהיזו תעפשה תלחמ לש התרמוח תאו
ומכ ,םיטושפ םידעצב ךכ םשל יד.(Upper Respiratory Tract) תונוילעה
.שמשה תנירקל תופשחיהבו D ןימטיוב םירישע רשא ןוזמ ירצומ תכירצ

רטיל-ילימל םרג-וננ 38 איה םמדב D ןימטיו תמרש ולא יכ הלוע רקחמהמ
דוגינב ,תעפש םהב ,םיילאריו םימוהיזמ ועגפי אלש יאדוול בורק רתוי וא
.D ןימטיו לש רתוי הכומנ המר םמדבש םישנאל

Plos ONE

2010 רבוטקוא
תעפש ינפמ ןסחתהל םילוכי םיציבל םייגרלא
דגנ ןסחתהל אלש םיציבל היגרלא םע םישנאל רמאנ תובר םינש ךשמב
.תיגרלא הבוגתל םורגל לולעש הציב ןובלח ליכמ ביכרתהש ןוויכ ,תעפש
.ןסחתהל לכה םילוכי תעכו הלטב וז הארוה

רחאל התנוש הארוהה ב"הרא רטס'צור Mayo Clinic-ב םירקוח ירבדל
,תיגרלא הבוגת םיחתפמ םניא םיציבל היגרלא םע םישנא יכ ררבתהש
ויה ולא ךא ,תיגרלא הבוגת לש םירקמ רפסמ ויה םנמוא .יופצל דוגינב
ןכ םא אלא ,תינויח הניא היגרלאל רוע יניחבת תקידב .רתויב םימצמוצמ
.ןוסיחל רבעב ביגה רבודמ וב םדאה

Immunology & American Academy of Allergy, Asthma

2011 ינוי
תמדקומ הדיל ענומ תעפשל ןוסיח
תמדקומ הדילל ןוכיס ךכב תוניטקמ תעפש ינפמ תונסחתמ רשא םישנ
תעפשה תפוקת אישב ,וליג יפכמ ןטק קונית תדיללו (Premature Birth)
.ונסחתה לש םישנ תמועל 70%-ב ,(תועובש 8-כ תכשמנה)
הי'גרו'ג Emory University Rollins School of Public Health ירקוח
4,326-ל םיסחייתמ רשא םינותנ חותינ תובקעב הז אצממ ולעה ב"הרא
.2006-ל 2004 םינשה ןיב ,הי'גרו'ג תנידמב שיא

PLOS Medicine

2011 רבוטקוא
תעפש ינפמ ןוסיחה תוליעי לע העיפשמ רתי תנמשה
הלולע רתי תנמשה יכ אצמ ב"הרא University of Carolina-ב רקחמ
תא ונחב םירקוחה .תעפש ינפמ יתנשה ןוסיחה לש ותוליעי תא שבשל
.2009-ב ונתינש םינוסיח תובקעב הלחמה לש התולשלתשה
םינמשה םישנאב ךא ,תעפשה ףיגנ דגנ םינדגונ וחתיפ םינסחתמה לכ
.ןיקת לקשמ ילעבב רשאמ רתוי רהמ ולדלדיה םה

Journal of Obesity

2011 רבמצד
תעפשב לופיטל םירזוע םיניטאטס
יכ םיחוודמ ב"הרא דנלטרופ Oregon Public Health Division ירקוח
לש ןתליטנמ תלעות קיפהל םייושע תעפש ללגב םיזפשואמ רשא םישנא
תא תמצמצמ ,הז הרקמב ,םיניטאטסה תליטנש ררבתמ .ןיטאטס תופורת
.תיצחמל בורקב ולא םילפוטמב התומתה רועיש
3,043 ופתתשה ,2008-ו 2007 ןיבש תעפשה תפוקתב ךרענ רשא ,רקחמב
הירוטסיהל ,ואצומל ,לפוטמה לש וליגל יכ ררבתה .םילפוטמ
אל םיילאריו-יטנא םילופיטלו תוילכו האיר תולחמל ,ולש תירלוקסו-וידרקה
.התומתל ןוכיסה תנטקה לע העפשה התייה

Journal of Infectious Diseases

2012 ראוני
תעפש תומיאל הריהמ הקידב
תרבחב חתופ רשא (B Test&Alere Influenza A) שדח ינוחביא ןקתה
שומישל רשוא תוקד 10 ךותב תעפש ןחבאל רשפאמו ב"הראב Alere Inc
רשא ,שדחה ןקתהה .(FDA) תיאקירמאה ןוזמהו תופורתה תושר ידי-לע
לש םתושרל דומעל דעונ ,תיגופס תרזעב ףאהמ תימגוד תליטנ לע ססובמ
תולעב תורחא תויעבל תעפש לש םויק ןיב ןיחבהל רשפאמו החפשמ יאפור
.םימוד םינימסת

FDA