.השלוחל ןמיסב אלו הלחמב רבודמ הז הרקמב חורה בצמב םיינוציק םייוניש םורגל לולע ןואכיד .ותביבסלו ומצעל ונממ לבוסה תוסחייתהבו

םייעובש ךשמנה ןואכיד והז .(Major Depression) רומח ןואכיד
.םייחה תחמשבו ימויה דוקפיתב עגופ ,רתויו  
חור יבצמב תנייפואמ וז .(Dysthymic Ailment) ןואכידל הייטנ
.הלעמו םייתנש םיכשמנה ,םיינואכיד  
-הינאמ תערפה וא (Bipolar Depression) יבטוק-וד ןואכיד
םירוזחמ בוליש .(Manic-Depressive Disorders) היסרפיד -  
.(Mania) הינאמו ןואכיד לש  
עובנל םילולע ולא .(Mood Disturbances) חור יבצמב תוערפה
ומכ ,הלחמ בקע וא םימסו לוהוכלא ומכ ,םירמוח תעפשהמ  
.בל תויעב וא םיקרפמ תקלד ,תרכוס   
םימרוג
םרוגה םיתיעל .םיינפוגו םיישפנ םימרוג לש בוליש םניה ןואכיד ימרוג
.ןואכידל (תיתשרות) תיטנג הייטנ ילעב םישנא םנשי .רורב וניא

...ל םירושק תויהל םילולע ינילק ןואכיד תוחתפתהל םימרוגה
.(Extreme Stress) ינוציק ישפנ חתמ
.(Trauma) המוארט/השק העיגפ
.(Physical Ilness) תינפוג הלחמ
.(Environmental Conditions) הביבס םיאנת

םירטימסנרטוריונ לש יוקל דוקפיתמ עובנל לולע ינילק ןואכיד
...םהמ 3 דחוימבו חומב (חומב םירסמ יאשונ םיימיכ םירמוח)
.(Dopamine) ןימאפוד
.(Norepinephrine) ןירפניפרונ
.(Serotonin) ןינוטורס 
תיתנוע תיביטקפא הערפה תנומסת

SAD/תיתנוע תיביטקפא הערפה תנומסת וא (Seasonal Affective Disorder Syndrome) .(Winter Blues/Winter Depression) ףרוח לש ןואכיד

.הניש רתי וא הניש יישק .זוכיר יישק .לקשמב תודונת .תונבצע/תונזגר .טקש יא/החונמ רסוח .טילחהל תלוכי יא

.תובצע וא ךרע רסוח תשוחת .תונקיר תשגרה/השוחת רסוח .הליכא ילגרהב ימואתפ יוניש .האנה תווחל תלוכי יא .םיינוציק תושישתו תופייע .תודבאתהו תוומ לע תובשחמ

.לוהוכלא וא םימס תכירצ .הדובעב/תיבב םיפירח םיחתמ .בוהא םדא ןדבוא .תונקדזה .םיחתמ םע דדומתהל תלוכי יא .הליכא תוערפה

.הכומנ תימצע הכרעה .תיללכ תילילש השיג .םזימיספ .החפשמב תונואכיד .תודרח ,םימיוסמ םייאופר םיאנת

.םהינש לש בוליש וא ירטאיכיספ ,יתפורת תויהל יושע לופיטה
רחאל קר תוארהל תויושע יתפורת לופיט לש תונושאר תואצות
.תועובש רפסמ
םאתהב טילחיו בצמה תא שדחמ הפוקת ידמ ךירעי לפטמה אפורה
.ןונימב יוניש וא יחכונה לופיטה ךשמה - לופיטה לע בצמל

םויתיל
עיפשמ וניא אוה .חורה בצמב תופירח תודונת ןתממ םויתילה
.ילמינימ (Drowsiness) םונמנל םרוגו ילמרונ חור בצמ לע

זאדיסקוא ןימאונומ יבכעמ
(Monoamine Oxidase Inhibitors) זאדיסקוא ןימאונומ יבכעמ
םתאיצי רשא חומב םיימיכה םירמוחה תומר ןוזיאל םילעופ
.ןואכידלו הדרחל םרוגה ,תובורק םיתיעל ,איה ןוזיאמ

םייקיליצירט ןואכיד ידגונ
םילעופ (Tricylic Antidepressants) םייקיליצירט ןואכיד ידגונ
איה ןוזיאמ םתאיצי רשא חומב םיימיכה םירמוחה תומר ןוזיאל
.ןואכידלו הדרחל םרוגה ,תובורק םיתיעל ,איה 
יתנוזת לופיט
.ישפנ חתמ ןיטקמ ,חומב (Serotonin) ןינוטורס רוציי
(Norephinephrine) ןירפניפרונ וא (Dopamine) ןימאפוד רוציי
.תונריעו הבישח זרזמ חומב

.דפרס .םוקירפיה/ערפ .הווק הווק .גנובב/לימומק .ךרובמ ףצרק .ןירמזור .לעוש תלוביש

.(Heather) שרבא .ןאירלו .הנברו .תיאופר הסילמ .תיאופר הוורמ .הדשה תינגרמ .הלילה רנ .הירלטוקס

...1 תושדח - ןואכיד ואר
...2 תושדח - ןואכיד ואר