םתעגה תא ענומ אבאג לוטיסוניאו B3 ןימטיו תרזעב
ישפנ חתמ/סרטס לש םירסמו (Anxiety) הדרח תותוא לש
חומב םיירוטומה םיזכרמל

חומב םירמוחה ףוליח ךילהתל ינויח

אבאג יתנוזת ףסות
...ב לופיטל שמשמ

ןואכיד
תירלופיב/היסרפיד הינמ תערפה
(Mnic-Depressive / (Bipolar Disorder)
(Seizures) םיסוכרפ
יתסיו םדק ןואכיד תערפה
(Premenstrual Dysphoric Disorder)
(Anxiety) הדרח
הנישה רוזחמ רופיש

...לש םירקמב םיינורכ םיבאכ ךוכיש
תינורגיש םיקרפמ תקלד
ןותחת בג יבאכ
תונוש תוביסמ (Neuropathic Pain) יתפוריונ באכ
החימצ ןומרוה תשרפה דודיע
(Human Growth Hormone / HGH)
(Epilepsy) היספליפא/הליפנה תלחמ
םד-ץחל רתי
(Post Herpetic Neuralgia) תיטפרה רתב היגלאריונ

אבאגל םייתנוזת תורוקמ

(Lentils) םישדע האלמ לעוש תלוביש םידקש המדא-יחופת (Oranges) םיזופת דרת

ךלמ יזוגא םוח זרוא (Rice Bran) ןיבוס ,זרוא תוננב (Beef Liver) דבכ ,רקב ילוקורב

(Halibut) טובילה / תיטופו (Mackerel) לרקמ דחוימב ,םיגד
(Wheat Bran) הטיח ןיבוס ,הטיח / (Wh. Wheat) האלמ הטיח

אבאגב רוסחמ
...ב שחרתהל לולע ךא ,רידנ אוה אבאגב רוסחמ

םינובלח תלד הנוזת םיכרוצה םישנא
(Vegans) םינועבטו (Vegetarians) םינוחמצ

...ב אטבתהל לולע אבאגב רוסחמ

(Anxiety) הדרח הניש ידודנ/תוערפה (Panic Disorder) הקינאפ תערפה (Irritability) תונבצע/תונזגר

ןואכיד יתלבו ריהמ בל בצק תויצטיפלפ / רידס (Palpitations)

תוליער תועפשהו רתי ןונימ
...ל םורגל םילולע אבאג לש םילודג םינונימ

הניש ידודנ

(Anxiety) הדרח