ןינוטלמ
Melatonin


לבורטצאה תטולבב רצוימה ןומרוה אוה ןינוטלמ
תזטנסמ איה .חומה סיסבב היוצמ רשא (Pineal Gland)
(Tryptophan) ןפוטפירט ונימאה תצמוחמ ותוא

...םידוקפית רפסמב ברועמ ןינוטלמה

(Initiation of Sleep) הנישה ךילהת תלחתה
(Maintenance of Sleep) הנישה תוידוקפת
רוזחמו הנשה תנוע ,םויל םאתהב ףוגה תוליעפ תוסיוו
(יגולויבה) יעבטה ןועשה :(Circadian Rhythm) הממיה
ףוגה לש

תטלקנה שמשה רוא תומכ תא רטנמ סומלתופיהה
ןינוטלמה תומכ הלדג ,הנטק וזש לככ .םייניעב
לועפית םשל לבורטצאה תטולבמ תררחתשמה
הנישה ךילהת תרקב


םימושי

ידי-לע רשוא הפורתכ ןינוטלמב שומישה
(FDA) ב"הראב תופורתהו ןוזמה תושר
(Sleep Disorders) הניש תוערפהב לופיטל
הווהמה ,הייאר שוח םירסחה ,םירוויעב
הז ךילהתב בושח יתסיפת ביכרמ


...ב לופיט םשל םג רשוא ףסותכ ןינוטלמב שומישה

ןטרס
תונקדזהה ךילהת בוכיע
תייעב ומכ ,ינאידאקריצה רוזחמב םירושקה ,הניש ידודנ
ירוזיא ןיב םיסטה םישנאב תשחרתמ רשא (Jet Lag) תפעי
(Shift Workers) תורמשמב םידבועה ולאבו םינוש ןמז

ןייצל ןינוטלמה יקוושמ לע FDA-ה תיחנהל םאתהב
,לופיט ,ןוחביא יכרצל דעוימ וניא רצומהש שרופמב
איהשלכ הלחמ לש התעינמ וא יופיר


תורוקמ

(Cattle) רקבמ ןינוטלמ םיקיפמ היישעתב

תיזחת

.םיינטרס םילודיגב לופיטב חיטבמ דיתע שי ןינוטלמל יכ הארנ
םייעבט לטק יאת לש םתלועפ תא דדועמ ןינוטלמה יכ אצמנ
תויטנדיסקוא-יטנא תונוכת לעב אוהו (Natural killer cells)

תוילילש יאוול תועפות

תוילילש יאוול תועפות תויהל תולולע ןינוטלמ יפסותב שומישל
תונריע-הנישה רוזחמ שוביש איה ןהב תירקיעה .תויופצ יתלב
(Sleep-Wake Cycle)

...ןה ופצינש תופסונ תוילילש יאוול תועפות

שאר באכ
(Respiratory Depression) יתמישנ יוכיד
(Tachycardia) ץאומ בל בצק
(Hypothermia) ףוג םוח טועימ
ןואכיד
תושידא
לובליב
תושישת


...ןה תופסונ תוילאיצנטופ תונכס

תוליעפב םייוניש תמירג ךכמ האצותכו םדה-ילכ תורציה
חומב םדה תמירזבו בלה

(L-tryptophan) ןפוטפירטמ ףוגב זטנוסמ ןינוטלמה
ירקמ רפסמ רחאל שומישל רסאנ ךא ,הנישל עייסמה רצומכ
םוהיז בקע הארנכ ,וב שומישה בקע ומרגנש תוומ

ילאיצנטופ ןוכיס הווהמ םייח-ילעבמ קפומה ןינוטלמה
םדא-ינבל םיסוריו תרבעהל

םורגל ןינוטלמב שומישה לולע תומיוסמ תויסולכואב
םייגולוריונ םירסוחמ ולבסש םידליב יוסינב .תותיוועב לודיגל
,תותיוועו (Multiple Neurological Deficits) םיבורמ
דדמנ 6 ךותמ םירקמ 4-ב .תונריע-הניש תוערפהב ולפוטש
ןינוטלמב שומישה רחאל ,תותיוועב לודיג

תיחפהל לולע ןינוטלמ לש תולודג תונמב שומישה
ןורטסוטסט ,ןגורטסא לש רוצייה תויומכ תא
ןגמה תטולב ינומרוהו

תורהזא

םילוח ,םירענ ,םידלי לש םשומישל ץלמומ וניא ןינוטלמה
תוקינימו ןויריהל סנכיהל תוסנמה וא ןויריהב םישנ ,םיינורכ

...ב םילוחה לע רוסא וב שומישה

םייחומ םד ילכו חומ תולחמ
תויגולוריונ תויעב תויעב
ןוסיחה תכרעמב תויעב
דבכ תולחמ
תרכוס
ןואכיד

...ןכו
(Epilepsy) היספליפא / הליפנה תלחמ
(Mental illness) שפנ תלחמ
(Lymphoproliferative) הפמיל יאת לש רתי גושגיש
(Vascular diseases
) םד-ילכ תולחמ
אטב ימסוח גוסמ תופורת םילטונה
,(Monamine Oxidase Inhibitors) ןימאנומ זדיסקוא ימלוב
וא (Immunosuppressants) ןוסיחה תכרעמ יאכדמ
םידיאורטסוקיטרוק

ןילמוג תעפשה תויהל הלולע ןינוטלמב שומישל
,רבעמה ליגב םישנ ידי-לע ,ןגורטסא תליטנ םע
םינומרוה תפלחה לופיט תולבקמ רשא

(ריתסהל) ךסמל הלולע אפור תארוה אלל ןינוטלמ תליטנ
רשפאלו תרחא (Underlying Disease) תיסיסב הלחמ
הב לפטל היהי ןתינ אלש וזכ הגרדל התוחתפתה תא
םיליגר םייתפורת םיעצמאב

...'דח - ןינוטלמ ואר

.