Uni. of Copenhagen-ב רקחמ יאצממ םיכירפמ
ןונימב (Resveratrol) לורטרבזר יכ הלעהש קרמנד
לש ןורתיה תא לטבל לולע (םויב ג"מ 250) הובג
םישישק םיעצבמ התוא (Exercise) תינפוג תוליעפ
םדוקה רקחמה םירקוחה ירבדל .(Older People)
.ןוכנ ונבוה אל םינותנהש ךכב העטThe Journal of Physiology
2013 לירפא
דשה ןטרסמ תודירשה לע עיפשמ וניא לוהוכלא
Fred Hutchinson Cancer Research Center-ב רקחמ
,םדוק רקחמ לש ויאצממל דוגינב ,אצמ ב"הרא לטאיס
תלחמ לש הנוחביא ירחאו ינפל רצק ןמז הייתשל יכ
תודרשיהה לע העפשה ןניא (Breast Cancer) דשה ןטרס
ייוכיסב לק רופיש אצמנ השעמל .הלחמהמ (Survival)
הדימב (Alcohol) לוהוכלא ותשש םישנ ברקב תודרשיהה
ןוכיסה תנטקהל תודוה תאז ,הנותמ
,(Cardiovascular Disease) תירלוקסו-וידרק הלחמל
.דשה ןטרס תא תודרושה ברקב יזכרמ התומת םרוג
רקחממ רזגנו םישנ 23,000-ל בורק ופתתשה רקחמב
Collaborative Breast Cancer Study :םדוק לודג
.דשה ןטרסל ןוכיסה ימרוג םהמ קדבש
Journal of Clinical Oncology
2013 ילוי
בלל ינפוג לוגרית לש םייתואירב תונורתי לטבמ לורטרבזר
(Resveratrol) לורטרבזר םיכרוצה (Older Men) םישישק
תונורתיהמ קלחב ךכב עוגפל םילולע הלודג תומכב
תדירי הזב ,(Exercise) ינפוג הלוגריתה לש םייתואירבה
.(Cholesterol) לורטסלוכהו (Blood Pressure) םדה ץחל
ךשמנש ,קרמנד University of Copenhagen-ב רקחמב
םיליעפ םניאש ,םיאירב םירבג 27 ופתתשה ,תועובש 8
.םינש 65 ינב ,תינפוג
Journal of Physiology
2013 ילוי
(3) אצאצב ןורכיזו הדימל לע עיפשמ ןויריהב לוהוכלא
ןיס גנאיסקניסק Xinxiang Medical University-ב רקחמ
,דיתעל םא ידי-לע (Alcohol) לוהוכלא תכירצל יכ הליג
תוקיזמ תועפשה שי ,(Pregnancy) ןויריהה ךלהמבו ינפל
תיזכרמה םיבצעה תכרעמ תוחתפתה לע
.רבועה לש (Central Nervous System)
יביטנגוקה דוקפיתה לע הייתשל שי דחוימב הבושח העפשה
(Learning) הדימלב אטבתמה קזנ ,(Cognitive Function)
.(Memory) ןורכיזבו
Neural Regeneration Research
2013 טסוגוא
ןואכיד תענומ םויב ןיי סוכ
ילגרה תא חתינ רשא ,םינש 7 ךשמינש ,דרפסב רקחמ
,הנש 80 דע 55 ינב םישנ 2,822-ו םירבג 2,683 לש הנוזתה
תא ךירעהל ידכ ,(Depression) ןואכיד לש הירוטסיה אלל
תאו תילטנמה םתואירב תא ,(Alcohol) לוהוכלאה תכירצ
הנותמ (Red Wine) םודא ןיי תייתש יכ הליג ,םהייח חרוא
.ןואכידל ןוכיסה תא ןיטקהל הייושע
םדוק לודג רקחמ ינותנב ושמתשה רשא ,םירקוחה
ןוכיסו הנוזת ןיב רשקה תא ןחבש (PREDIMED Trial)
תוסוכ 7 דע 2 תייתש יכ הנקסמל ועיגה ,ירלוקסו-וידרק
.ןואכיד ןיטקהל הייושע עובשב םודא ןיי
BMC Medicine
2013 רבוטקוא
(2) ןטרס דגנ םודא ןייב לורטרבזר
יכ אצמ הינטירב University of Leicester-ב רקחמ
דגנ המחלמל ליעי רתונ ךרצנש (Resveratrol) לורטרבזר
םיכילהת ידי-לע ,ףוגב ותרמה רחאל םג (Cancer) ןטרס
תובוכרתל ,(Metabolism) םירמוחה ףוליח/םיילובטמ
.תורחא
Science Translational Medicine
2013 רבוטקוא
(1) המונלמ דגנ ,הנרקהב לופיטל םודא ןייב לורטרבזר
לורטרבזר יכ הליג ב"הרא Uni. of Missouri-ב רקחמ
(Melanoma Cells) המונלמ יאת ךופהל יושע (Resveratrol)
ואצמ םירקוחה .(Rdiation) הנרקהב לופיטל רתוי םישיגרל
תועש 24 ךשמב לורטרבזרב םיינטרסה םיאתב לפטל יד יכ
ותמ הנרקהב לופיט םע בלוש הזשכו םהמ 44% לוטקל ידכ
.םהמ 65%
תא השעמל םשייל דציכ קודבל תעכ שי םירקוחה ירבדל
לע ןיידע ךמתסהל ןיא הרקמ לכבו לורטרבזרב לופיטה
.ףסות תליטנ
Journal of Surgical Research
2013 רבמבונ
ידי לע בלה תואירב תא רפשמ הובג ןונימב לורטרבזר
LDL רוציי תנטקה
Uni. of Toronto-ב ךרענש ןטק הדימ הנקב רקחמ
ףסות יכ אצמ ,תועובש 6 ךשמנש ,הדנק וירטנוא
,תועובש 3 ךשמב לטינה ימוי (Resveratrol) לורטרבזר
LDL לורטסלוכה לש ורוציי תא תיתועמשמ ןיטקהל יושע
ףדוע לקשמ ילעב לש םפוגב (Cholesterol LDL)
רבודמ .(Obese) רתי תנמשהב םיקולבו (Overweight)
.22% תב הנטקהב
Arteriosclerosis, Thrombosis, & Vascular Biology
2013 רבמצד
ןוסיחה תכרעמ תא תרפשמ הנותמ לוהוכלא תכירצ
םיחוודמ ב"הרא Uni. of California, Riverside ירקוח
איהש ךכב תואירבל ליעוהל היושע החוראה תעב ןיי סוכ יכ
תרפשמו (Immune System) ןוסיחה תכרעמ תא תקזחמ
.(Vaccinations) םינוסיחל התבוגת תא
.שדוח 14 ךשמנ ,(Rhesus Macaques) סוזר יפוקב ,רקחמה
Vaccine
2014 ראוני
הצופנ תשרטו לוהוכלא תכירצ ןיב ךופה סחי
יכ םיארמ הידבש Karolinska Inst.-ב רקחמ יאצממ
ןונימ יולתו ךופה סחיב תאצמנ (Alcohol) לוהוכלא תייתש
ןוכיסל סחיב (Dose-Dependent Inverse Association)
.(Multiple Sclerosis/MS) הצופנ תשרט תוחתפתהל
םירקחמ 2 לש םהיאצממ לע םיססבתמ ולא םיאצממ
.םימדוק
ןושארב .הנש 70 דע 16 ינב ופתתשה םירקחמ ינשב
5,246-ו שיא 5,874 ינשבו תרוקיבכ שיא 1,761-ו שיא 745
.תרוקיבכ שיא
JAMA Neurology
2014 ראוני
הייארב תעגופ לוהוכלא תייתש
Dentistry & Schulich School of Medicine ירקוח
לוהוכלאה תמר תעפשה תא ונחב רשא הדנק וירטנוא
הייארה לע (תרתומה המרב) גהנ לש ומדב (Alcohol)
,30% דע רועישב תעגפנ ותייאר יכ אצמנ .(Vision)
תרתומה המרהמ הגרח לוהוכלאה תמרש ינפל דוע
.(Legal Limit)
Perception
2014 ראוני
(2) רועה ןטרסל ןוכיס לידגמ לוהוכלא
לוהוכלא תנמ תייתש יכ התליג םימדוק םירקחמ 16 תריקס
תא לידגהל הלולע ,םוי ידמ ,רתוי וא תחא (Alcohol)
.20%-ב (Skin Cancer) רועה ןטרסל התושה לש ותושיגר
(Melanoma) המונלמל ןוכיס הלידגה ךכל רבעמ הייתש
תוענמיהל וא (תיארקא) תנמדזמ הייתשל האוושהב ,55%-ל
תנירקל רועה לש ותושיגר תלדגה ללגב תאז לכ ,הייתשמ
.(Ultraviolet Light/UV) לוגס-הרטלוא רוא
British Journal of Dermatology
2014 ראורבפ
(4) ןויריהה ןמזב לוהוכלא תייתשב ןוכיסה
םיחוודמ הינטירב University of Manchester-ב םירקוח
א תונותמ תומרב ,(Alcohol) לוהוכלא תותושה םישנ יכ
תולולע,(Pregnant) ןויריהה לש םדקומה בלשב ,תודבכ
,(Placenta) היילשה דוקפיתבו (Growth) הלידגב עוגפל
דע חתפתמה דלוול שורדה לכ תקפסאל יארחאה רביאה
.הדילה
PLoS One
2014 יאמ
תולוחכ תוינמכואו םודא ןייב םייתואירבה תונורתיה ןונגנמ
והיז ב"הרא הדירולפ Scripps Research Institute ירקוח
תונורתיל יארחאה ןונגנמה תא (Resveratrol) לורטרבזרב
,(Blueberries) תולוחכ תוינמכואו םודא ןיי לש םייתואירבה
בל תלחמ ענומ ,(Inflammations) תוקלד םצמצמ רשא
.(Cancer) ןטרס תולחמ רפסמ ףאו (Heart Disease)
6 ןיקולרטניא לש ותוליעפ תא םסוח לורטרבזרהש אצמנ
ןוסיחה תכרעמב אצמנה ןובלח - (Interleukin 6/ IL-6)
הז ןובלח .תקלדל םורגל לולעש (Immune System)
ילפוטמ לש םתודרשיהל יוכיסה תנטקהל יארחאה אוה
.(Breast Cancer) דשה ןטרס
תמר תא הדירומ (Exercise) תינפוג תוליעפש םג עודי
.(Yoga) הגוי םג השוע ךכו ןיקולרטניאה
eLife
2014 יאמ
םיינישל םודא ןייב תלעותה
ןיי תייתש ןיב ירשפא רשק וקדבש ,דרפסב םירקוח תווצ
ילאיצנטופ רשק םייק יכ אצמ (Tooth Decay) תששעו
םודא ןיי תייתשו (Dental Health) םיינישה תואירב ןיב
.(Red Wine)
םיינישב םירוח עונמל יושע םודא ןיי יכ וליג םירקוחה
םיקדייחה תוליעפ תא טיאמ אוהש ךכל תודוה (Cavities)
,םיקדייח לש קד יריר םורק/םליפויב הפב רוציל םילולעש
.םיינישו םייכינח ,ןושל :תונושה הפה תומקרל קבדנה
- (Grape Seed) םיבנע ינצרח תיצמתו םודא ןייש אצמנ
ינפ לע תילאירטקבה תוחתפתהה תא םימלוב םהינש
.תששע ינפמ םיילאיצנטופ םיניגמ םה ךכבו םיינישה
.ולא תואצות לע עיפשמ וניא ןייבש לוהוכלאה
Journal of Agricultural and Food Chemistry
2014 ילוי
(2) בלל ליעומ וניא לוהוכלא
University of Pennsylvania תושרב ימואל בר רקחמ
םיתושה םישנאב וליפאש אצמ ב"הרא הינבליסנפ
היושע ,תונותמ דע תונטק תויומכב (Alcohol) לוהוכלא
דירוהל ,(Heart) בלה תואירב תא רפשל הכירצה תתחפה
םדה ץחל תא דירוהלו (BMI) ףוגה תסמ סקדניא תא
.(Blood Pressure)
םהב םימדוק םייגולוימדיפא םירקחמ 56 וקרסנ רקחמב
אצמנ .יאפוריא אצוממ שיא 260,000-מ רתוי ופתתשה
תוחפ 17% ךורצל םהל םרגש םיוסמ ןג ילעב ולא יכ
תוקלל תחפומ ןוכיסב ויה לוהוכלא
ץחל ,(Coronary Heart Disease) תילילכ בל תלחמב
.רתוי ךומנ BMI-ו רתוי ךומנ םד
לכב לוהוכלאה תכירצ תתחפה יכ םימכסמ םירקוחה
,תינוניב דע הלק הייתש םיתושב וליפא ,הכירצה תומר
.בלה תואירבל הליעומ
BMJ
2014 ילוי
(3) םירודזורפ רופרפל ןוכיס הלידגמ הנותמ הייתש
וב ,הידבש םלוהקוטש Karolinska Institutet-ב רקחמ
ךשמנ רשא ,םינש 83 דע 45 ינב שיא 79,016 ופתתשה
םיפירח תואקשמו ןיי תכירצ וליפא יכ אצמ ,םינש 12 דע
AFib/םירודזורפ רופרפב ןכסל הלולע הנותמ
.(Atrial Fibrillation)
American College of Cardiology
2014 ילוי
(1) םישישקב ןורכיז רפשל יושע לורטרבזר
...ףסות
2014 טסוגוא
הירדנוכוטימה דוקפת תא ריבגמ לורטרבזר ףסות
,םירבכעב רקחמב ,ןיס Jiangnan University ירקוח
(Resveratrol) לורטרבזר םיליכמה ןוזמ יפסות יכ וליג
הרישע הנוזת לש תוקיזמה תועפשהה דגנ לועפל םייושע
הירדנוכוטימה דוקפית רוזחיש הז ללכב ,(Fat) ןמושב
.(Mitochondria)
T יאת לש םרוציי תא לידגמ לורטרבזרהש םג הארנ
התלועפ םוקישב חתפמ דיקפת שי םהל ,(T cells)
.(Immune System) ןוסיחה תכרעמ לש
ינפמ T יאת לע ןגמ לורטרבזרה םירקוחה ירבדל
הנוזת תעפשהב ,(Apoptosis) תנכותמ םיאת תומ
תינוצמיחה הקעה תנטקה ידכ ךות ,ןמושב הרישע
.הירדנוכוטימ יאת תריצי דודיעו (Oxidative Stress)
Journal of Food Science
2014 רבוטקוא
ערזה תוכיא לע העיפשמ הנותמ לוהוכלא תכירצ
םיחוודמ קרמנד Uni. of Southern Denmark ירקוח
עובשב (Alcohol) לוהוכלא תודיחי 5 םיתושה םירבג יכ
,(Sperm Quality) ערזה תוכיא תא ךכב ןיטקהל םילולע
.תרחא הניחב לכמ םיאירב םהש תורמל
,28 דע 18 ינב ,םיינד םירבג 1,221 ופתתשה רקחמה
םינשה ןיב ,יאבצה םתוריש תארקל תוקידב ורבעש
.2012-ו 2008
BMJ Open
2014 רבמבונ
ךומנ הדיל לקשמל ןויריהב לוהוכלא טעמ ןיב רשק ןיא
(5) תמדקומ הדילו
Yale School of Public Health-ב רקחמ יאצממ יפ-לע
הלק (Alcohol) לוהוכלא תייתש יכ םיארמ ב"הרא ןבייה וינ
הרושק הניא (Pregnancy) ןויריהה ךלהמב הנותמ דע
תמדקומ הדיל ומכ ,תוילילש הדיל תואצותל ןוכיסה תלדגהל
.(Low Birth Weight) ךומנ לקשמו (Preterm Delivery)
ישילשה (רטסמטירט) שילשב הייתש יכ םג ואצמ םירקוחה
.םדקומ הדיללו ךומנ הדיל לקשמל רתוי ךומנ ןוכיסל הרושק
.ןהיתוקוניתו םישנ 4,500-ל בורק פתתשה רקחמב
Annals of Epidemiology
2014 רבמצד
(3) ינטרס יטנאו ינטרס םודא ןיי
University of Colorado (CU) Cancer Center- ירקוח
יושע (Resveratrol) לורטרבזר יכ ואצמב"הרא ודרולוק
לוהוכלאה תלוכתש תורמל ,(Cancer) ןטרס ינפמ ןגהל
ןוכיס םרוג הווהמ (Red Wine) םודא ןייב (Alcohol)
.(Head and Neck Cancer) ראווצהו שארה ןטרסל
םינושארה םזילובטמה יבלשב יכ םיריבסמ םירקוחה
דיהדלא ליטצאל ףוגה ותוא ךפוה לוהוכלאה לש
תיטצא הצמוחל ותכיפה ינפל (Acetyl Aldehyde)
.(Carcinogen) ןטרסמ רמוח הווהמה - (Acetic Acid)
Advances in Experimental Med and Biology
2014 רבמצד
הניש ידודנל םרוג לוהוכלא
...רקחמ
2014 רבמצד
(1) תואירבה רופישל ץחל תבוגת ליעפמ לורטרבזר
...ירקוח
2015 ראוני
(4) בל תקיפס יא ינפמ ןגמ םויב ילוהוכלא הקשמ
ב"הרא ןוטסוב Brigham & Women's Hospital-ב םירקוח
הרושק האצמנ עובשב תואקשמ 7 דע תייתש יכ םיחוודמ
(Heart Failure) בל תקיפס יא תוחתפתהל ןוכיסה תנטקהל
.דיתעב
םדוק לודג רקחמ ינותנ וחתינ םירקוחה
וב (Atherosclerosis Risk in Communities Study)
.הנש 25 ךשמנש הנש 64 דע 45 ינב שיא 14,629 ופתתשה
European Heart Journal
