...תוצובק 2-ל תוקלחנ ולא תולחמ
ןורגיש וא (Degenerative Arthritis) תינווינ םיקרפ תקלד
,(Cartilage) סוחסה סרהב הרוקמש ,(Osteoarthritis) ינווינ  
.םיכומס םיקרפמ ןיבש דופירה תמקר איה  
הרוקמש ,(Inflammatory Arthritis) תיתקלד םיקרפ תקלד
תכייש תינורגיש םיקרפ תקלד .םיקרפמב החתפתהש תקלדב  
.וז הצובקל  

הרובע םשיילו המיע דדומתהל לק הלחמה תא םיריכמש לככ
.תימצע הרזע תוקינכט 
תינווינ םיקרפמ תקלד

.קרפמה סוחסב תעגופ תינווינ םיקרפמ תקלד תדפרמה הקזחו השימג המקר אוה סוחסה .םצעה הצק תא תומצע ןיב םיעוזעז םלובה דופירכ שמשמ סוחסה דגנכ תחאה עונל תומצעל רשפאמה רבד ,תוכומס .ירעזמ ךוכיח ךות ,הינשה

ךפוהו קחשנ סוחסה רשאכ תשחרתמ תינווינ םיקרפמ תקלד
םוקמה לולע הרוגמ ילאיבוניסה םורקהשכ .קדו חישקל הגרדהב
.קרפמב רבצנה ,לזונ ףדוע רוצילו חפנתהל

ילודיג קרפמה תוצק ביבס רצוויהל םילולע סוחסה תקיחש םע
.לגרה ףכ ןברוד ואר .(Bone spurs :םצע תונברוד) םצע
.תוחיפנל תומרוג ולא תוישושבג
קרפמה תומצעו סוחסהמ לודג קלח קחשנ ךשמנ ךילהתה םא
באכל םרוג רבדהו דאמ השיגר םצעה .וזב וז ךכחתהל תוליחתמ
.קרפמה תעונת תא ליבגהל ףא לולעש זע 
םיעגפנה תומוקמה

...ב תעגופ תינווינ םיקרפמ תקלד .םייכרב .םיילגרה תופכ תועבצא .םייכרי .הרדישה דומע

...ב עגפת איה רתוי םירידנ םירקמב

.םייפתכ .תסל

.דיה ףכ ישרוש .םיקפרמ

.םירבג רשאמ רתוי ,םיידיבו םייכרבב הייעבהמ תולבוס םישנ
.תוצובקה יתשב הווש ךריה קרפמב הייעבהמ םילבוסה רועיש 
הלחמל ןוכיס ימרוג
.םירוההמ ושכרנש הלחמל םינג .השרות

,םייכרבה לע דחוימב ,םיקרפמה לע לודג סמוע .רתי לקשמ
.קזנ םהל ומרגי  

וא קדס ומכ ,קרפמב הרומח העיגפ .רתי שומיש וא העיגפ
.הלחמל ןוכיסה תא לידגיש קזנ םורגל םילולע תקלד  
תוקללל ,םהיכרבב םיעגפנה ,לגרודכ ינקחש לש םהייוכיס  
.לודג ,םהייחב רתוי רחואמ בלשב הלחמב  

ןה המגוד .ןוכיס לידגמ םיקרפמב רתי שומיש   יקרפמב הייעבה תחתפתמ ןהב ,טלב תוינדקר   .םהב רבגומ ץמאמ בקע ,םינש רחאל ,םיילגרה

המוד ןוכיס הווהמ םיקרפמה לש תוליעפ טועימ .תוליעפ רסוח
.םהב רתי שומיש לש הזל  

תולועפש וא םייד םיליעפ םניאש םישנא   אלל ןמצע לע תורזוח םהלש םיקרפמה   .ןוכיס רתיב םה םג םיאצמנ ןוויג לכ   םיקרפמה תא חישקהל לולע תוליעפ רסוח   .םיבאכל םהב םורגלו

...ב םה תופוכת םיתיעל םיעגפנה םיקרפמה

.םיילגר תונוהב .תועבצא

.בג .ףרוע

.םייכרב .םייכרי

באכ תוליעפ רחאל דחוימב ,ףירחהל לולע באכ רסוח לש הפוקת רחאל וא תצמואמ תינפוג .תוליעפ לכ

רוזיאב דימת באכה תא שח וניא תינווינ םיקרפמ תקלדמ לבוסש ימ
עגפנ רשאכ ,המגודל .ךומס םוקמב םיתיעל אלא ,עוגפה קרפמה
.ךרבב וא זוכעב ,העשפמב ,ךריב עיפוהל באכה לולע ךריה קרפמ

תועורזל ,ףרועל ןירקהל םילולע הרדישה דומעב םיקרפמ תקלד יבאכ
תשוחת היהית ןמזב ובו השקונ תויהל לולע ןותחתה בגה .םיידילו
.םהב השוחת רדעה וא םיילגרבו תועורזב השלוח

תוחיפנ
םירבטצמו הרוגמ ילאיבוניסה םורקה רשאכ תשחרתמ קרפמ תוחיפנ
תומצעה תוצקב םירצונ סוחסה תקיחש תורבגתה םע .םילזונ וב
.תוחיפנב ץוח יפלכ םיאטבתמה םיימרג (תוטילב) םינברוד

חוציפ תולוק
תילמרונ העונתב בורל םרוקמ םיקרפמה תזוזת תעב םיעמשנה תולוק
ןיב ףושפיש תויהל לוקה רוקמ לולע ינוציק הרקמב .קרפמב םיזג לש
.תומצע 
ןוחביא
.תינורגיש םיקרפמ תקלדו תינווינ םיקרפמ תקלד ןיב םילבלבתמ םיבר
,הייעבה תוהמ תא עובקל אפורה לע .הרקמ לכב הנוש היהי לופיטה
.םינימסתה לכ לש קיודמ םושיר ידי-לע ךכב ול עייסל ןתינ 
תולחמה יתש ינימסת ןיב האוושה

...תכירצ וליבגה/וענמיה
,ןכ םא אלא ,רקוב ינגד ומכ שארמ ןכומ ןוזמ וא דבועמ ןוזמ
םיבכרומ םהשו ןוזמ יפסות םיליכמ םניא םהש ,םיחוטב םתא  
.םיאלמ םינגדמ  
.םייוור םינמוש םיליכמה ,תונוזמו הנירגרמ ,האמח ,לושיב ןמש
םילולעש,(Nightshade family) םונאלוסה תחפשממ תוקרי
.תוחפל םיישדוח ךשמל ,םימוטפמיסה תא ףירחהל  
.םיקורי םילפלפו םיליצח ,המדא-יחופת ,תוינבגע ךכב םילולכ  
ובקעו טירפתל רחא קרי םעפ לכב ופיסוה הפוקתה םותב  
םתא םהל תוקרי והזת וז ךרדב .םימוטפמיסה תונשיה רחא  
.םייגרלא תויהל םילולע  
תיברמבו דלוקוש ,הת ,םיזגומ תואקשמ ,הפקב יוצמה ןיאפק
.םיבאכה תוככשמ תופורתה   
לופיטו העינמ
לפטל ןתינ תאז םע ,העינמל תנתינ הניא תינווינ םיקרפ תקלד
תפלחה תייפרתב רבעמה ליג רחאל םישנב לופיט .הינימסתב
.דבלב תיקלח הנגה תקפסמ ןגורטסא

ןיטקהלו ךילהתה תא טאהל םייושע לופיטו ןמזב אפורל היינפ
.ךורא חווטל קזנ

תינפוג תוליעפו לקשמב התחפה ויהי תונושארה תוצלמהה
,הנותמ תיניס תולמעתה תטיש ,י'צ יאט תצלמומ דחוימב)
.ףוגו שפנ ןוזיא תבלשמ רשא
ומכ ,תימוימויה תוליעפב תעגופ הלחמה םהב ,םירומח םירקמב
.חותינ ןורתפה היהי ,תכללו ץחרתהל ,שבלתהל תלוכיב

םירירשה תא תקזחמ תינפוג תוליעפ לע הניגמה הלועפ ,םיקרפמב םיכמותה .םיבאכ תמצמצמו ףסונ קזנמ םיקרפמה

הרהזא
םיעיפומש וא רבגתמ באכה תינפוג תוליעפ עוציב ידכ ךות םא
.אפורל תונפלו תוליעפה תא קיספהל שי ךכ רחא םייתעש םיבאכ

,םוי ידמ תוקד רפסמ ךשמ םיעצבמ םתוא ,החיתמ יליגרת
תועורזה תמרה ,המגודל .םיקרפמה תושימג רופישל םיבוט  
.םייפתכה יקרפמ תא חתמת חור-תנחט ומכ םבוביסו םידדצל  

תא םיניטקמ םימה .דחוימב הבוט הייחש םיקרפמה לע סמוע ךכב םימצמצמו לקשמה   .םיעוגפה   לכב עצבל ןתינ התוא הלועפ איה הכילה

םייושע ,(דחא לכ יבגל הנוש העפשהה) רוקב וא םוחב לופיט
,תוחיפנ תדרוהו תושקונ תתחפה ,םיבאכ לע הלקהב רוזעל  
.תינווינ םיקרפ תקלד תאצות  
.םעפ לכב ,תוקד 20-ל רבעמ ,רוק וא םוחב לופיט םשייל ןיא  
.והנשימל לופיט ןיב ילמרונה ומוחל בושל רועל רשפאל שי  
!דבלב אפור תייחנהב ושעי םייתפורת םילופיט  

תפלחהל חותינ עצובי םירומח םירקמב   .(Arthroplasty) יתוכאלמ קרפמב קרפמה   ,ךריה קרפמ תפלחה אוה ץופנה חותינה

םירחא הנוזת ירמוח
ןורובב רוסחמ ןיב רשק שיש הרעשה םילעמ םירקחמ
שי ןהב תוצראב הלחמה רועיש .תינווינ םיקרפמ תקלדו  
תוצראבו 70%-ל עיגמ ,סויצירואמו הקיימ'ג ומכ ,רוסחמ וב  
רועיש עיגמ ,עפשב יוצמ אוה ןהב ,הינטירבו ב"הרא ומכ  
.20%-ל הנממ םילבוסה  
(Glucosamine Sulfate) טפלוס ןימזוקולג תליטנש הרעשה שי
...ןימזוקולג ואר .םיקרפמ תושיגרו םיבאכ הניטקמ  

...תושדח - סיטירתראואטסוא/תינווינ םיקרפמ תקלד ואר