B5 ןימטיו
תינתוטנפ הצמוח
Pantothenic Acid

...B-5 ןימטיו
.םינדגונו םינומרוה רפסמ רוצייב קלח לטונ
.(Stress) םיישפנ םיצחלב תודימע םשל שורד
.םירמוחה ףוליח ךילהתב היגרנא רוצייב ינויח דיקפת לעב
.תוחתפתהו החימצ דדועמ
ןמוש תרמהל לוכיעה תכרעמל שורד
.היגרנאל םירכוסו    
.םיאירב םיבצעלו רועל ץוחנ

רוסחמל םימוטפמיס
.הילכ תולחמ
.רעיש תרישנ
.תושישת
.םיילגרבו םיידיב םיצוצקע

.םיזע ןטב יבאכ
.תואקה
.םילושליש
.המזקא
.המקילגופיה

החימצ יבכעמ םימרוג

B5 ןימטיו ףסותל קקזנ ימ
.הלעמו 55 ליגמ :םירגובמ
תרסהל חותינ רבעש ימ
.לוכיעה תכרעממ קלח    
.חותינ רחאל
.הרומח היווכ/העיצפ רחאל

.הנוזת-תתמ םילבוסה
.תוקינמו ןוירהב םישנ
.םימס/לוהוכלא ינכרצ
ינפוג ץמאמב םינותנה
.ךשוממו דימתמ    

תורוקמ
,םיזופת ץימ ,הציב ןומלח ,הסיסת ירמש ,(דבכ) םירביא רשב
,ףוע ,תוינטק ,תוירטפ ,םיאלמ םינגד ירצומ
גד ,תוינמח יערז ,סרית ,הטיח טבנ ,ןיבוס
.םיזוגאו םינטוב ,ןומלס

...בולישב דחוימב ליעי B5 ןימטיו
,B12 ןימטיו ,B6 ןימטיו ,B1 ןימטיו ,B ןימטיו סקלפמוק ,תירפוג
.H וימטיווו ,C ןימטיו ,תילופ הצמוח